Termine zum meditieren
kommt bald!
Aktuelle Termine
Es gibt so viel Gründe nicht zu meditieren, häufige Gründe sind:
- Ich kann das nicht
- Ich bin zu unruhig
- Ich habe kein Zeit
- Ich weiß nicht wie
- Ich kann nicht so lange sitzen
- Ich muss immer nachdenken
- usw.
Dabei spielt das alles keine Rolle, mache es einfach,
auch wenn es nur 5 Minuten sind, auch wenn tausend Alltagsgedanken in einen Geist kommen. Vielleicht startet du einfach mit dieser geführten Meditation die sowohl für Anfänger als auch geübte Meditierende geeignet ist.
Vielleicht ist dies Dein Start zu einem regelmäßigen Meditationsritual.
Schau einfach mal rein ...