Hypnose und Trance sind ganz natürliche Zustände, die jeder kennt, sei es an der Ampel, es wird grün und erst wenn gehupt wird, kommt man aus der eigenen Trance, bei einem Tagtraum oder im Kino, wenn wir ganz im Film sind und die Realität um einen herum verschwindet.

Auch bei der Hypnose geht es darum, dass die Außenwelt eine Zeitlang verschwindet und sich die innere Welt öffnet, für den Zugriff auf tiefere Bewusstseinszustände. Mit Sichtweisen, die teilweise bis jetzt übersehen wurden, vergessen wurden ...

Im Grunde geht es um eine Reise nach Innen und nicht um Showeffekte, das gibt es auch, jedoch hat dies nicht mit Hypnosetherapie zu tun.

Mit Hypnose kann es möglich sein auf Unterbewusstes als auch auf Unbewusstes zuzugreifen.

Mit Hypnose kann es möglich sein, sein Verhalten zu ändern, etwa mit dem Rauchen aufzuhören oder seine Essgewohnheiten zu verändern.

Je nach Mensch kann dies gelingen, oder eben nicht, wie bei allen Therapieformen.